每年全球有大概2000万人死于心血管疾病 以下是能够疏通动脉的10种食物： 1. 油性鱼（鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼） 原因：富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低甘油三酯，...
通过健身、 禁食和放松降低癌症风险； 浆果、西兰花、西红柿、核桃、葡萄和蔬菜、水果和坚果可降低癌症风险。 含有植物化学物质的植物性食物可帮助降低人类的患癌风险。
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