最近更新
- 大千世界 当生活变得艰难时，就变得更坚强 https://outlive.club/wp-content/uploads/2026/09/26-9-8-1.mp4
- 摄生之道 血管：先食物，再看镁和膳食硝酸盐 一搜「血管健康」，货架上全是一氧化氮、泵感、溶栓。短视频也爱把血压和血栓说成缺了某瓶东西。血压药怎么调、抗凝怎么用，是门诊的事。下面只谈餐盘上常被提到的几样：镁...
- 与癌症相关 日常物品杀死癌干细胞 我发现了这个列表，它改变了我对一切的看法。 不是化疗。不是放疗。不是价值数十亿美元的药物。 是你厨房里可能已经有的东西。 列表：姜黄素姜黄白藜芦醇（红葡萄皮）萝...
- 摄生之道 自然清洁器官的食物 血液 大脑 眼睛 肠道 肾脏 肝脏 肺部
- 运动与健康 【早上30秒】改善血液循环，开启一天 早上起床后身体还是沉重无力。全身僵硬。头脑昏昏沉沉。一天的开关就是打不开。 这样的早晨，试试做这个动作30秒。 做法很简单。先把双手轻轻握拳。然后， 只弯曲拇指...
- 护肤与养颜 头发：先食物，再看锌和生物素 一搜掉发，货架上几乎是同一套东西：生发喷剂、胶原蛋白奶昔、瓶子上印着上万微克的生物素。像是不买就对不起自己的头发。 可真要查原因，医生先问的往往是甲状腺、铁储、...
- 与癌症相关 常见的预警迹象，这些迹象可能有助于更早地检测到癌症 https://outlive.club/wp-content/uploads/2026/09/26-9-6-2.mp4
- 摄生之道 阿尔茨海默病可能已被治愈 经过10年的研究，哈佛大学在《自然》杂志上发表文章称，阿尔茨海默病可能不是一种疾病。它是一种矿物质缺乏症。 他们花费了近十年时间追踪人类脑组织中的微量金属。在来...
- 摄生之道 🚨🚨 研究表明，维生素D可以保护人体免受癌症等疾病的侵害 🚨🚨 研究表明，维生素 D 可以保护人体免受 COVID、抑郁症、阿尔茨海默病、糖尿病和癌症等疾病的侵害。研究显示，维生素 D 水平低与癌症风险增加有关，在距离...
-
商业智慧
人生发财靠康波？
你的人生财富积累，不在于你是在浙大上的学，还是在清北上的学； 你的人生财富积累，只在于你对人生中投资品价格低点的把握。 在人 60 年的一生中、参与经济活动 3...
- 摄生之道 一款简单的自制动脉清洗混合物 https://outlive.club/wp-content/uploads/2026/09/26-9-5-3.mp4
- 摄生之道 🚨 🚨 🚨震惊：[血管年龄才是你的真实年龄] 别让血管年龄，成为人生的倒计时，有些健康真相，越早知道越能守住。 https://outlive.club/wp-content/uploads/2026/09...