痔疮会让你感觉不舒服吗？ 😣
不要默默忍受！让我们来谈谈导致疼痛的原因、如何缓解疼痛以及如何防止将来再次发作。
🔑让我们解决这个问题
痔疮是直肠或肛门内的静脉肿胀，会引起剧烈不适。它们有两种类型：内生型（位于直肠内）和外生型（形成于肛门周围的皮肤下）。
两种类型都会引起疼痛、瘙痒和出血，但外用的通常会更痛。
🔑什么原因导致痔疮？
– 排便时用力是一个很大的问题，因为它会给直肠静脉带来额外的压力。
– 长时间坐着，尤其是坐在马桶上，也会造成这种情况。
– 其他原因包括慢性便秘或腹泻、怀孕和超重
🔑你必须留意这些迹象
– 疼痛或不适，尤其是在坐着或排便时。
– 肛门周围肿胀或有肿块，触摸时可能有疼痛。
– 排便时出血，通常可发现血迹在卫生纸上。
– 因炎症导致肛门周围发炎或瘙痒。
🔑患有痔疮该怎么办？
– 非常重要🚨 ，尽量避免排便时用力！如果您没有注意到大便停止✋ ，请不要完成😩
– 多喝水，吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物（玉米）可以帮助使粪便变得更软，更容易排出。
– 如果您的饮食没有提供足够的纤维，纤维补充剂也会有所帮助。
– 洗温水澡或坐浴以缓解疼痛和减轻肿胀。
– 将臀部浸泡在温水中 10 至 15 分钟可以明显缓解疼痛。
– 使用非处方药膏或软膏来帮助缓解疼痛和瘙痒。
– 含有氢化可的松的痔疮膏可以减轻炎症。
– 对受伤区域进行冷敷或冰袋，以减轻肿胀和缓解疼痛。
🔑如何进行简单的坐浴治疗痔疮
1. 准备一个坐浴盆或者使用一个干净的浴缸。
2. 注入温水，水量足以没过臀部。
3. 您可以添加少许盐或小苏打，但这不是必须的。
4. 在水中坐10至15分钟。
5. 用柔软的毛巾轻轻拍干该区域。
6. 每天重复几次，尤其是上完厕所后。
🔑如果全部失败怎么办？
虽然痔疮通常可以通过家庭护理来控制，但有时寻求医疗建议也很重要。
如果您出现剧烈疼痛、大量出血或痔疮症状且治疗后没有改善，则需要去看医生。
