你以为的“失眠症”或“慢性疲劳”，可能根本不是病。
很有可能，只是缺一种矿物质：镁。
为什么？
75%的美国人，镁摄入量不足。
这是一个惊人的数字。
它揭示了现代食品工业和公共卫生体系可能存在的巨大盲点。
当身体缺乏必要的元素时，会发生什么？
有人说，腹部赘肉、双下巴、皮肤松弛、水肿，甚至紧张和头痛，都可能与不同形式的镁缺乏有关。
但主流的解决方案是什么？
通常是昂贵的补充剂、复杂的治疗方案，甚至处方药。
然而，许多人花了无数钱，却忽略了最根本的问题。
问题的本质，往往比我们想象的更简单。
人们是否正在为一个简单的营养缺乏问题，支付过高的、不必要的代价？
背后是否存在一个庞大的产业，依赖于将简单的营养问题“复杂化”和“药物化”？
这是一个值得深思的问题。
