最好的养生方法

最好的养生方法是少吃，

最好的祛湿方法是泡脚，

最好的消食方法是走路，

最好的养肝方法是伸懒腰，

最好的运动方法是垫脚尖，

最好的饮料是白开水，

​最好的保健品是开心。