这是大卫·辛克莱尔教授。他今年 53 岁，但看起来像 20 多岁。他是哈佛大学的遗传学教授，以下是他逆转衰老的秘诀：🧵 1. 锻炼到气喘吁吁的程度辛克莱尔博士主...