🧐原来你的脸其实没在“老”，是脖子在往下拉它 🤨

🧐原来你的脸其实没在“老”，是脖子在往下拉它 🤨

大部分“下垂”不是皮肤问题
而是长期紧绷 + 筋膜粘连
松开脖子 → 脸自然往上提

前臂抵住颧骨下方 + 脖子，
鼻子慢慢吸气，嘴巴呼气放松，
每侧6次深呼吸

不需要再买一堆护肤品
你真正缺的是“少一点紧张”
试一次，你会感觉到脸变轻、轮廓变清晰
（尤其是早上起来最明显）