🔥 4种食物可以增强你的体质，并切断癌细胞的能量来源！
🧠癌症是一种代谢性疾病。💥这意味着你吃的东西会直接影响癌症生长所需的内部环境。
✅这四种食物并不能“治疗”癌症……，但它们有助于恢复身体愈合所需的环境。
🍽️四种食物：
- 苦瓜
→模拟胰岛素，降低血糖，并可能抑制癌细胞对葡萄糖的摄取。
📚 《民族药理学杂志》（2016）：苦瓜提取物在动物研究中缩小了肿瘤体积 - 十字花科蔬菜（西兰花、花椰菜、芝麻菜、抱子甘蓝）
→富含萝卜硫素，该化合物已被证明可以激活解毒酶并促进细胞凋亡
📚 《癌症通讯》（2018）：萝卜硫素抑制癌症干细胞并预防肿瘤复发 - 大蒜
→含有大蒜素，可能诱导细胞凋亡并增强免疫监视
📚亚太癌症预防杂志（2013）：大蒜摄入与多个人群癌症风险降低有关 - 浆果（尤其是覆盆子和蓝莓）
→富含鞣花酸和花青素——这些抗氧化剂能够保护DNA并抑制血管生成
📚 《农业与食品化学杂志》（2010）：浆果多酚在体外抑制癌细胞生长
🔥以下是我每天使用这些工具的方法：
☑餐前服用苦瓜茶或苦瓜胶囊
☑每顿午餐/晚餐都要有十字花科蔬菜
☑我的肉汤或鹰嘴豆泥里加了生蒜
☑冷冻有机浆果搭配椰奶或牛油果等健康脂肪
记住：目标不仅仅是清除。这是有意进行的替换——补充的是支持身体而非疾病的能量。
