🚨我最喜欢的20种药用植物是

➡️芦荟
-缓解烧伤，修复皮肤

➡️洋甘菊
-减少焦虑，消炎

➡️姜黄
-消炎、抗氧化

➡️百里香
-抗菌、呼吸支持

➡️人参
-增加能量，支持认知功能

➡️ 圣. 约翰草
-可能有助于抑郁症和情绪支持

➡️亚罗
-止血，促进愈合

➡️薄荷
-促进消化，减轻头痛

➡️ ECHINACEA
-增强免疫力，对抗感冒

➡️接骨木
-增强免疫系统，减少感冒时间和严重程度

➡️薰衣草
-镇静，睡眠辅助

➡️生姜
-缓解恶心，消炎

➡️大蒜
-抗菌，支持心脏健康

➡️乳香
-促进睡眠，减少压力

➡️迷迭香
——增强记忆力，减轻压力，促进头发生长

➡️金盏草
-愈合伤口，舒缓肌肤

➡️克莱丽·萨格
-缓解经期痉挛，激素支持

➡️山金车花
-缓解疼痛，减少炎症

➡️柠檬香蜂草
-平静焦虑，改善睡眠

➡️肉桂
-调节血糖，抗氧化
-植物可以用很多方式来照顾我们。

…..,
正如希波克拉底曾经说过: “我们必须转向自然本身，转向对身体健康和疾病的观察，以了解真相。”