有些人低估了这种药草（也称为马齿苋）的强大功效。
请不要低估它并将其运用到您的饮食中。
它是力量、能量之家，也是科学的食物，它可以治愈你的心脏健康，
改善你的骨骼，
提高你的免疫力，
减少血管中的坏胆固醇。
你想知道如何服用吗？
用研钵和研杵研磨一把马齿苋叶。将研磨好的马齿苋叶与无胶面粉混合，揉成面团，揉至类似面包面团的形状，然后就可以准备早餐了。
你可以用它来做装饰
取一把叶子，煮 20 分钟，过滤后温热饮用，每周 3 至 4 次。
有些人低估了这种药草（也称为马齿苋）的强大功效
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