🍠红薯的力量! 🍠
您知道吗,带皮烤红薯可以提供您每日所需维生素 A 的 561%?也就是说,这种必需营养素的含量为 1,403 微克!
为什么你应该多吃红薯:
✔️支持眼睛健康👀 ——富含维生素 A,保护视力
✔️增强免疫力🛡️ ——富含β-胡萝卜素和维生素 C
✔️心脏和肾脏健康❤️ ——为器官功能提供锰和铜
✔️调节血糖🩸 ——帮助维持稳定的血糖水平
✔️抗癌特性🎗️ ——抗氧化剂可以降低癌症风险
✔️有利于生殖健康🌱 ——支持荷尔蒙平衡
在您的膳食中添加红薯,以获得营养、能量和保护!您喜欢烤红薯、捣碎红薯还是烤红薯? 🍽️