最好的养生方式

在所有的养生方式里，少吃是最好的；

在所有的饮品里，白开水是最好的；

在所有的能量来源里，阳光是最好的；

在所有的锻炼方式里，步行是最好的；

在所有的减压方式里，深呼吸是最好的；

在所有的补品里，开心是最好的；

在所有的语言里，微笑是最好的；

在所有的修复手段里，睡眠是最好的。