舔狗自取其辱九件套：

1、妄想拯救原生家庭，改造父母。

2、沉溺受害者身份，自怜自艾不停循环。

3、 投入海量时间，剖析有毒的亲密关系。

4、主次不分，放大鸡毛蒜皮忽略大局。

5、 用卑微讨好姿态，乞求别人的一点认可。

6、把全部精力耗在垃圾人和破事上。

7、硬挤进根本不接纳自己的圈子。

8、 明明被轻视羞辱，还死皮赖脸继续贴上去。

9、不断贬低自己，彻底无视自身真实需求。