🚨🚨长寿百岁以上的秘诀之一是高胆固醇……
一项历时35年、追踪超过80万瑞典人的大型研究表明，所有百岁老人总胆固醇水平都很高……低密度脂蛋白胆固醇（LDL）越高，患者寿命越长……
瑞典AMORIS研究的结论：
- 所有百岁老人：总胆固醇高，铁含量高，血糖低。
- LDL 胆固醇水平越高 = 寿命越长（Uffe Ravnskov 博士和 Malcolm Kendrick 博士支持这一观点）。
低胆固醇的危害： - LDL <70 mg/dL →患脑出血性中风的风险高出 3 倍。
- 总 <180 mg/dL →癌症和痴呆症发病率垂直上升。
- < 150 mg/dL →患癌症和自身免疫性疾病等慢性疾病的风险增加。
🚨胆固醇： - 它构成每个细胞和能量工厂——线粒体。
- 吸收重要的维生素A、D、E、K。
- 通过胆汁酸促进消化。
- 它能增强对感染、病毒、细菌、病原体甚至癌症的免疫力。
- 它有助于对抗抑郁症、自杀、痴呆症和认知能力下降。
- 预防毒素、重金属、中风、心脏病和骨质疏松症。
- 它会促进所有类固醇激素的分泌（低胆固醇=低睾酮和低性欲）。
- 降低任何原因导致的死亡风险……
本·比克曼博士