朋友们，这可能是纳瓦尔最坦诚也最适合普通人反复看的一次访谈。他几乎不接受采访，很多人都没听过他，但马斯克都转发过他的话。这项访谈他和主持人聊了整整三个多小时，在YouTube上有六百多万人看过。本来只是聊快乐和成功，结果他们越聊越深。他直接把人生最该想清楚的几件事情摊开讲，不是AI取代程序员，而是程序员用AI取代所有人。他说，人生其实只有三个决定，不是一万个小时，而是一万次迭代。我把这场访谈又从头看了一遍，给你分享五个他最狠的判断，而他的第一个判断就很颠覆，被AI淘汰的不会是程序员。
现在很多人都在担心AI会不会把程序员给干掉，而纳瓦尔先泼了一盆冷水，他说AI写的每一首诗在他看来都是垃圾，他没有想出过一个真正的新点子，但他马上也补了一句，这依然是个了不起的突破，因为AI让说话变成了编程，你用大白话说一句，他就能把程序写出来。所以编程里面真正需要创造力的那部分不会消失，程序员手里的杠杆反而更大。如果程序员能够利用AI这个杠杆来发挥创造性思维，那么，AI无法取代程序员，而是程序员用AI取代所有人。以后谁能用一句话让AI把这个活干完，谁就是那个程序员，而不一定就是那个传统意义上的程序员。
有人问他那AI时代死记硬背还有用吗？现在的ChatGPT已经把整个的互联网都背下来了。那我说你连十本书都背不过他，你需要背一个东西是因为你没有理解他，所以他教孩子从来不让背规矩，不管是刷牙还是饭前洗手，他会让孩子看显微镜下的细菌，只要孩子看过一次，所有的卫生规矩他自己就推出来了。他宁愿养出一匹狼，也不要养出训练有素的狗。
而他第二个判断是最要紧的三件事情，大多数人想的反而最少。纳瓦尔说，你几乎所有的结果都是这三个决定的下游，和谁在一起，做什么，住在哪里？我们只花了一个月时间就定下了一份要干五年甚至十年的工作。而住在哪里，决定了你的朋友圈，你能遇到的对象，你的工作机会。连你吃的、喝的、呼吸的空气都是它定的，所以他的建议是如果你要做一个影响四年的决定，你就要花一年去想清楚。而做这三个决定，他还有一条规矩，就是拿不定主意的时候，答案就是不。那如果两个选项看起来一样好呢？他说选短期更痛的那个，因为你的大脑会把马上要来的痛放大成比实际要大的多。
而他第三个判断更狠。骄傲是最贵的性格。纳瓦尔观察过他身边的朋友和同事，那些困在过去成长最少的人，几乎都是最骄傲的人。他说骄傲意味着什么？意味着你不肯承认自己错了，你跟错了的人结婚，搬错了城市，入错了行，你不走，是因为你不想让别人看见你失败。而最厉害的艺术家和创业者，他们都有个共同点，就是随时愿意从零开始，愿意被人看成是傻瓜。他举了个马斯克的例子。马斯克当初卖掉PayPal拿到了一大笔钱，但他几乎全部押进了SpaceX和特斯拉，最后他甚至连房租都要借钱去付。
而他第四个判断是，让你成为专家的是次数，不是时间。他说你肯定听过一万小时定律，也就是只要一件事情坚持做够了时间，你就能成为专家，但纳瓦尔一针见血，这是错的。i would say it’s actually ten thousand iterations to mastery。所以是一万次迭代，不是一万个小时重复，是你把一件事情做了一遍又一遍。而迭代是每做一次你都要带着上一次的教训做的更好一点。机会来了，要抓的快，不对了，要撤的快，你要找到那个值得扎进去的生意，哪怕你之前失败的五十个小项目都没有关系。他说你要问自己一个问题，你到底是在迭代，还是只是把第一次的经验重复了很多遍。
而最后一个也是整场最扎心的，你的注意力在哪，你的人生就在哪里。很多人以为钱能买到时间，但纳瓦尔泼了一盆冷水。你去问问巴菲特，他有钱到这个程度，他能多买到一天吗？所以钱不是人生真正的货币，时间也不是，因为很多时间你人在心不在。
其实，真正的货币是注意力。你躺在床上刷两个小时的短视频，你的时间在流逝，但你的注意力在哪里？在算法推给你的下一条，下一条，再下一条。两个小时过去了，你刷了一百条，但你什么都不记得，他说你不在当下的每一刻，对那一刻来说你就已经死了，所以你今天的注意力都花在了哪里？