碳酸氢钠是地球上最被忽视的药物

→减缓肾功能的恶化

肾病会导致肾脏无法正常过滤血液，从而使血液变得过于酸性。碳酸氢钠之所以如此有效，正是因为它能像治疗胃灼热一样中和血液中的多余酸性。

→减少循环中的癌细胞，缩小肿瘤

动物研究表明，饮用水中的碳酸氢钠可显著降低肿瘤活性

通过碱化细胞外环境，减少酸性——这是治疗抵抗中一个重要因素，从而降低癌细胞增殖

→ 小苏打是清洗蔬菜上农药的最有效方法。

如果您真的买不到有机产品，请将蔬菜在小苏打水中浸泡 12 分钟，然后冲洗干净以去除所有化学物质。

→ 碳酸氢钠具有高pH值，这有助于延缓疲劳，从而让您能够在最高性能状态下进行更长时间的锻炼。

事实：由于碳酸氢钠补充剂具有不公平的性能提升效果，它在赛马中是被禁止的。

→ 用于治疗胃酸过多、消化不良和溃疡。

– 将1/2茶匙小苏打与1/2杯水混合。

– 在饭后1至2小时服用。

虽然它有助于缓解胃酸反流和溃疡，但不要长期使用。长期使用可能会导致胃酸分泌增加。

→ 小苏打对流感和感冒有效

1924年，钱尼博士做了一个迷人的发现：

小苏打在36小时内消除了流感和感冒症状

他的协议在《Arm & Hammer Baking Soda Medical Uses》一书中发表。建议的剂量如下
– 1. 天：每隔大约两小时，在一杯冷水中加入1/2茶匙小苏打，服用六剂。

– 2. 天：以相同的间隔，在一杯冷水中加入1/2茶匙小苏打，服用四剂。
– 第3天：早晨和晚上，在一杯冷水中加入两剂1/2茶匙小苏打，然后在冷水一杯冷水中溶解1/2茶匙小苏打，直至感冒症状消失，每天早晨重复此操作。

→ 提高睡眠质量

关于小苏打浴（1克/升水）的研究显示以下结果：

– 更快入睡

– 睡眠时间增加

– 睡眠效率提高

中和酸性有助于增加放松并减少干扰睡眠的激素紊乱

– 在您能忍受的最热浴缸中加入 1/2 至 1 磅小苏打：

– 浸泡 15 分钟。

– 直接上床睡觉。

这种浴有助于碱性物质进入您的系统，从而帮助对抗流感病毒。

→ 有助于减轻压力。

身体的应激激素皮质醇在酸性情况下会增加，以帮助调节 pH 值。碳酸氢钠通过直接中和全身酸性来减少对皮质醇的需求。

剂量：1/4-1/2 茶匙。
那么，剂量呢？

根据使用目的而异。

– 胃酸过多：半杯水中半茶匙。
– 运动表现：每公斤体重 0.2-0.3 克。
– 浴缸：每升浴水 1 克。

如果您有过度使用、肾脏问题、高血压或限制钠的饮食，请避免使用。
我正在研究小苏打对健康的好处。这种廉价物质可能是每个人都知道的最好的药物。
对于那些好奇小苏打（碳酸氢钠）在过量和持续使用时潜在风险和副作用的人：

– 涂抹在牙齿上时，长期使用可能会损害牙釉质
– 高钠含量可能导致血压和肾脏问题