冰沙是健康饮品

PROUD AGERS 摄生之道 / 饮食与健康 338

冰沙是健康饮品。

牛油果香蕉枣冰沙食谱

原料：

– 3 根熟透的香蕉
– 1 个熟透的鳄梨，去掉籽
– 5-6无籽枣
– 1/2 杯不加糖的杏仁奶或您选择的牛奶
– 冰块

将所有材料混合在一起即可食用。

标签
评论 (0)

9 + 1 =

error: 网页内容受到保护！