疾病和解药

PROUD AGERS 摄生之道 51

1. 糖尿病 – 深夜进食 & 缺乏运动。

2. 高血压 – 摄入过多盐 & 糖。

3. 偏头痛 – 漏掉正餐。

4. 心脏病 – 身体不活跃 & 快餐。

5. 胃炎 – 吃得太快 & 垃圾食品。

6. 胃酸反流 – 饭后立即躺下。

7. 贫血 – 进餐时喝茶。

8. 肠道问题 – 饮水不足。

9. 哮喘 – 处于多尘环境。

10. 肝脏问题 – 食用加工食品 & 饮酒。

11. 维生素D缺乏 – 一直待在室内

12. 失眠 – 深夜使用屏幕 & 零日照

评论 (2)

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  1. 89bd 2026-08-23 09:46 回复

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