多喝绿茶，可治疗抑郁！

PROUD AGERS 摄生之道 84

多喝绿茶，可治疗抑郁！

每周仅三杯可降低抑郁21%！ 每天喝四杯的话，直接降低51%！

Dr. Eric Berg解释绿茶含有的药理活性成分：

◇直接影响与认知、功能、记忆、学习有关的海马体
◇L-茶氨酸有助稳定情绪
◇降低抑郁症罪魁祸首皮质醇水平

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