一日三餐是洛克菲勒的心理战策略 PROUD AGERS 2026-03-18 摄生之道 / 饮食与健康 190 一日三餐是洛克菲勒的心理战策略。 “我们的祖先一天只吃一顿饭，有时一周吃三次。” “你知道吗？他们茁壮成长。他们身材精瘦、思维敏捷、体格强壮，因为人体天生在禁食状态下才能发挥最佳功能。” “但你已经被洗脑了。你认为不吃早餐是犯罪。你认为饥饿是紧急情况。不，饥饿是一种权力。” “禁食会激活一些细胞，它们就像小士兵一样。它们会直奔受损部位，清除损伤，让你的身体变得更强壮。” “那才是真正的医学。”
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