实验表明，辅酶Q10可延长寿命约12%。
服用少量辅酶Q10的动物的最大寿命也明显更长（+24 %) 。
辅酶Q还能减少DNA损伤，这些效果归功于辅酶Q的抗氧化和线粒体支持作用。
他们采用了“高多不饱和脂肪酸饮食”——但这种饮食中的多不饱和脂肪酸含量仍然低于大多数人。
甘氨酸可使不同生物的寿命延长约 28%。
它可以抵消过量蛋氨酸（肌肉的主要成分）的促衰老作用。
它能够通过 GNMT 酶来实现这一点——该酶能够从蛋氨酸中吸收多余的甲基。
否则，这些额外的甲基会改变整体基因表达，扰乱多种促进健康的进程。
