“真正食物金字塔”

PROUD AGERS 摄生之道 / 饮食与健康 263

美国卫生部长肯尼迪推出了“真正食物金字塔”，与传统食物金字塔完全相反，这是一个倒金字塔结构，震惊！
终于回归自然，健康！🔥

金字塔顶端是：
🥩 牛排、🍗 鸡肉、🥦 蔬菜、🍎 水果
真正的、天然的食物被放在最重要、最优先的位置，而高糖、超加工食品则被彻底剔除在体系之外。

评论 (1)

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  1. Derrick815 2026-01-11 16:14 回复

    https://shorturl.fm/QH2zK

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