睡前一杯热饮，可以减少腹部脂肪：
组成：
1. 一杯温开水
2. 一茶匙柠檬汁
3. 1/2茶匙肉桂
配制：
把上述所有原料搅拌均匀，睡前饮用。
益处：
1. 有助消化
2. 促进新陈代谢
3. 减少胃胀
4. 燃烧腹部脂肪
睡前一杯热饮 = 清爽的早晨🌙
1. 一杯温开水
2. 一茶匙柠檬汁
3. 1/2茶匙肉桂
把上述所有原料搅拌均匀，睡前饮用。
1. 有助消化
2. 促进新陈代谢
3. 减少胃胀
4. 燃烧腹部脂肪