我曾很自信没有宿便，因为每天吃自制有机羊酸奶，而且每天起床就会大便。
自从做这个凉菜：日本小黄瓜加菠萝加香菜后，第二天的大便多到吓到我了！自此以后每星期做一次这个凉菜，排除宿便！
不放糖！放日本芝麻酱、盐、有机萍果醋、香油，日本芥沫
另外，先慈就曾患有便秘，每隔十天左右就煲次当归草决明饮。
治疗便秘的良方
我曾很自信没有宿便，因为每天吃自制有机羊酸奶，而且每天起床就会大便。
自从做这个凉菜：日本小黄瓜加菠萝加香菜后，第二天的大便多到吓到我了！自此以后每星期做一次这个凉菜，排除宿便！
不放糖！放日本芝麻酱、盐、有机萍果醋、香油，日本芥沫
另外，先慈就曾患有便秘，每隔十天左右就煲次当归草决明饮。