您尝过莲藕吗？

PROUD AGERS 摄生之道 / 饮食与健康 343

您尝过莲藕吗？

莲藕是一种非常具有药用价值的食物，尤其对肺部有益。如果你咳嗽，可以尝试这种饮料。

食谱：
1. 莲藕和姜一起煮
2. 滤干水，加入酱油
3. 热饮或加入汤中。

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